牛乳がカラダに悪いと言われる5つの理由【疲れにくいカラダを作る豆知識】
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快食快便とよく言われます。しかしウンチについて考える事は少ない。 実は世の中には、ウンチを科学している人がいます。 その...
多くの人は、ノンレム+レム睡眠が1セット、約1.5時間です。 1単位=1.5時間 そこで1.5時間の倍数の睡眠時間が良い...